معلومات مهمة 594092829
معلومات مهمة 594092829
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيلتسجيل الدخول
أهلا ًوسهلا ًبكم أعضاءً وزوار منتدى البدر المشرق ... نرحب بكم و نتمنى لكم قضاء وقت ممتع برفقتنا ... حللتم أهلا ًونزلتم سهلا ً فمرحبا ًبكم وأهلا
*** albdr.mam9.com ***
يتقدم أعضاء ومشرفين ومدير منتدى البدر المشرق بالمواساة إلى أقصانا الحبيب
لإبداء إقتراحاتكم يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني : ـ
*** bdor.1996@hotmail.com ***

 

 معلومات مهمة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
beauty girl
البدر المميز
البدر  المميز
beauty girl


عدد المشاركات : 1044
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

معلومات مهمة Empty
مُساهمةموضوع: معلومات مهمة   معلومات مهمة Emptyالأحد يناير 09, 2011 7:22 pm



Answer the phone by LEFTearاستخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال





Do not drink coffee >> TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم




Do not take pills with COLD waterلا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأقل ليلا
Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 timesلا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
Forward this to those whom youCARE about

ديروا بالكم على حالكم

تحياتي لكم





عدل سابقا من قبل عسولة في السبت يناير 29, 2011 6:31 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BaDr
Admin
Admin
BaDr


ذكر
عدد المشاركات : 963
العمل/الترفيه : مهندس ان شاء الله
تاريخ التسجيل : 01/07/2008

معلومات مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مهمة   معلومات مهمة Emptyالأحد يناير 23, 2011 7:39 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



معلومات رائعة و جميلة جدا جدا جدا



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


و


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://albdr.mam9.com
**محبة الحرية**
البدر المميز
البدر  المميز
**محبة الحرية**


انثى
عدد المشاركات : 1121
العمل/الترفيه : المطالعة
تاريخ التسجيل : 27/01/2011

معلومات مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مهمة   معلومات مهمة Emptyالأربعاء مارس 30, 2011 2:44 am

معلومات مفيدة ومهمة جدا

يا ريت الكل يعمل فيها

فتينا كتير

شكرا

تحياتي يا عسولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الملاك
البدر المميز
البدر  المميز
دموع الملاك


انثى
عدد المشاركات : 1238
العمل/الترفيه : الرسم
تاريخ التسجيل : 14/02/2011

معلومات مهمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مهمة   معلومات مهمة Emptyالجمعة يونيو 10, 2011 4:32 pm

شكرا الك عســــــــــــوله
تحياتى الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات مهمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات مهمة جدا عن الموبايل
» معلومات مهمة عن n900 وكيفية التعامل معه
» نصائح مهمة
»  خطوات مهمة للحماية من أخطار بكتيريا الأغذية
» معلومات دينيه شيقه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: '*•~-.¸¸,.-~* ][الأقسام الإجتماعية][ ¨'*•~-.¸¸,.-~*' :: منتدي الطب و الصحة-
انتقل الى: