أهلا ًوسهلا ًبكم أعضاءً وزوار منتدى البدر المشرق ... نرحب بكم و نتمنى لكم قضاء وقت ممتع برفقتنا ... حللتم أهلا ًونزلتم سهلا ً فمرحبا ًبكم وأهلا *** albdr.mam9.com *** يتقدم أعضاء ومشرفين ومدير منتدى البدر المشرق بالمواساة إلى أقصانا الحبيب لإبداء إقتراحاتكم يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني : ـ *** bdor.1996@hotmail.com *** |
| | رياضة الكراتيه | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
beauty girl البدر المميز


عدد المشاركات : 1044 تاريخ التسجيل : 26/07/2008
 | موضوع: رياضة الكراتيه الخميس فبراير 03, 2011 7:23 am | |
| تعريف بالكراتيه ... (هي اليد المجردة الفارغة الخالية من السلاح ) إن الكراتيه هي بمعناها النظري " اليد الخالية اليابانية العظيمة القادمة من السماء" وهي تبين كيف ان استخدام الأيدي والأرجل يشكل سلاحا من قبل لاعب الكراتيه خلال الحياة الخارجيةالحقيقية . وتعرف الكراتيه بأنها فن عسكري أو كيناوي غامض وعجيب جاء إلينا من الماضي وعرف بأن من أتقن هذا الفن او امتلك مقدرة عجيبة للدفاع عن نفسه وجاهزية عظيمة وإمتلاك قدرات رائعة مثل كسر عدة ألواح بقبضته أو كسر سقف غرفة خشبية بضربة رجل ويتمكن من قتل ثور بضربة سيف اليد وكسر جناح حصان بضربة يد مفتوحة ومن الجدير بالذكر أن هذه الأمور ليست سوى الجزء الصغير من الفن القتالي لأن الكراتيه تصب جميع ثقلها في تطوير الأمور الروحية أكثر من الفيزيائية ..وبالتالي ينعكس تطور الروح على تصرفات وقوى الشخص المتدرب والعقلية والجسدية وينعكس على تصرفه في أوقات حرجة وصعبة وبالتالي يتصرف وفق ما تملي عليه العدالة . أما المقاييس لراضة الكراتيه للاعب هي : الإخلاص * الجهد*السلوك *وضبط النفس* مع العلم بإختلاف قدرات الأفراد فحجم القوة تختلف من شخص إلى آخر . والمكتسبات من الأساسيات تختلف أيضا فكل يدرك ما وصل إليه وما يفتقر إليه لذلك كل فرد عليه ان يطور قابليته الفيزيائية ويزيد مهاراته لينهض بنفسه ويصبح قادرا على الدفاع وقت الحاجة *فليس الهدف من الكراتيه الفوز أو الخسارة بل هي طريقة جمالية للدفاع وتهذيب النفس وهي معرفة عقلية فلسفية لتقدير المسافات والتمييز لإختتيار الهجوم المناسب في الوضع الموجود و بالتالي فإن على لاعب الكراتيه أن يدرك ان يكون التكنيك مرتبطا إرتباطا وثيقا بتطبيق التكنييك بتركيز وقوة بدون أن يشك أو يظن بعدم نجاح التكنيك ان يعتبر أن هذا التكنيك تتوقف عليه حياته ولا يوجد فرصة اخرى له لذا يجب ان يحاول بكل ما يمتلك من عزم وقوة وتركيز إنجاح هذا هذا التكنيك . وهذا ما يسمى باليابانية "اكن هيساتسو" أي " القضاء على الخصم بضربة واحدة " وكما رأينا فإن الكراتيه هي مزيج من العناصر العقلية والروحية والفيزيائية منسجمة لتؤدي هدف محدد وممكن ممارستها بأي عمر ولا تتطلب مرونة إستثنائية او موهبة خاصة . ومن بعض فوائد رياضة الكراتيه :- 1- إكتساب طاقة عظيمة مع فقد ما لا يلزم الجسم من شحوم ووزن زائد 2- تطوير جسم أصح ومنغم ومتناسق وعقل منفتح بسبب نشاط الدورة الدموية التي تغذيه بالأكسجين. 3- تطوير مقدرة دفاعية وردة فعل صحيحة وغرسها في نفس اللاعب . 4- تطوير ذاتية الإنسان بالثقة بالنفس والتعامل مع الجماعة . 5- الإنضباط والإلتزام والتصميم على النجاح . 6- بذل الجهد والإخلاص والتركيز في جميع نواحي الحياة . 7- ضبط النفس وإحترام الذات والآخرين مع تكوين صفات القيادة وسلوكياتها . 8- عدم التردد من اتخاذ القرارات السليمة بالنفي أو المرافقة وذلك تحت أي تأثير ضغط خارجي . وهذه بعض فوائدها المنعكسة على لاعب الكراتيه وهي تؤكد بأن قوتنا تاتي من إلتزامنا إلى اعضائنا وعائلاتنا وشعبنا وصناعتنا وجماعتنا * وهي تبث روح الثقة بالنفس والمجتمع وتحقيق السكينة والطمانينة والراحة النفسية والجسمية والعقلية والروحية ....... | |
|  | | ad-oh البدر المشارك


 عدد المشاركات : 288 العمل/الترفيه : ????????????????? تاريخ التسجيل : 12/06/2010
 | موضوع: رد: رياضة الكراتيه الخميس فبراير 03, 2011 3:25 pm | |
| | |
|  | | BaDr Admin


 عدد المشاركات : 963 العمل/الترفيه : مهندس ان شاء الله تاريخ التسجيل : 01/07/2008
 | موضوع: رد: رياضة الكراتيه الخميس فبراير 03, 2011 7:50 pm | |
| | |
|  | | ad-oh البدر المشارك


 عدد المشاركات : 288 العمل/الترفيه : ????????????????? تاريخ التسجيل : 12/06/2010
 | موضوع: رد: رياضة الكراتيه الخميس فبراير 03, 2011 10:41 pm | |
| | |
|  | | دموع الملاك البدر المميز


 عدد المشاركات : 1238 العمل/الترفيه : الرسم تاريخ التسجيل : 14/02/2011
 | موضوع: رد: رياضة الكراتيه الأربعاء مارس 30, 2011 10:19 pm | |
| | |
|  | | MoAtAz البدر النشط


 عدد المشاركات : 63 العمل/الترفيه : طالب تاريخ التسجيل : 26/05/2010
 | موضوع: رد: رياضة الكراتيه الخميس أبريل 28, 2011 1:19 am | |
| | |
|  | | BaDr Admin


 عدد المشاركات : 963 العمل/الترفيه : مهندس ان شاء الله تاريخ التسجيل : 01/07/2008
 | موضوع: رد: رياضة الكراتيه الأربعاء مايو 18, 2011 4:57 am | |
| | |
|  | | نبض القلوب البدر الجديد


 عدد المشاركات : 12 العمل/الترفيه : معلم إنشاء الله تاريخ التسجيل : 19/06/2011
 | موضوع: رد: رياضة الكراتيه الإثنين يونيو 20, 2011 12:56 am | |
| | |
|  | | beauty girl البدر المميز


عدد المشاركات : 1044 تاريخ التسجيل : 26/07/2008
 | موضوع: رد: رياضة الكراتيه الإثنين يونيو 20, 2011 8:26 am | |
| | |
|  | | الدموع البريئة البدر المشارك


 عدد المشاركات : 213 العمل/الترفيه : لعبة كرة القدم و كرة السلة تاريخ التسجيل : 13/02/2011
 | موضوع: رد: رياضة الكراتيه الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 6:32 pm | |
| شكرا كتير على الموضوع الجميل
| |
|  | | | رياضة الكراتيه | |
|
مواضيع مماثلة |  |
|
مواضيع مماثلة |  |
| |
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|